Я не ем мясо уже 5 лет. И очень доволен! Как физическим состоянием так и психологическим и духовным. Мясо не ем но вот от молочных продуктов никогда не откажусь, мне кажется это глупо и вам не советую, корова - животное святое!Правда вот есть у меня знакомый, он веган, не ест даже мед, сахар... так вот он занимается бодибилдингом и ничего ему не мешает! Массу набирает, мышцы растут, так что выбор за вами)
Только правдивые отзывы
Только правдивые отзывы
Вегетарианство